早年时，张颂文曾做过服务员、印刷厂工人，甚至还做过导游，但在他的心中一直有一个电影梦，怀揣着这样的梦想，张颂文考入了北电的高职班，随后便留校成为了一名老师。但张颂文却一直没有放弃自己的梦想，于是他便想要转型成为一名演员，然而在娱乐圈这个名利场，没有背景和资源，再加上长相和身高并不出众，张颂文只能从群演开始做起。
尽管在这些年张颂文也拍摄过不少电视剧，但他却一直处于不温不火的状态，直到2023年，一部《狂飙》横空出世，张颂文也因为“高启强”这个角色迅速走红。在外界看来，张颂文是一个“大器晚成”的演员，但实际上这一切都是他数十年来不断坚持的结果，然而《狂飙》之后，张颂文却好像陷入了一个“怪圈”。
通过《狂飙》走红之后，张颂文一跃成为观众们最喜爱的男演员之一，他的热度甚至远远超过了曾合作过的张译，在观众们的期待之下，张颂文又接拍了几部新的电视剧，然而张颂文却让不少观众感到十分失望。2024年，电视剧《猎冰》和《孤舟》在观众们的期待下成功播出，虽然张颂文的演技在线，但这两部剧的剧情却都十分“难评”。
